您是否曾经在演讲过程中突然大脑一片空白？你正在交付你的内容，接下来你知道的事情，你完全不知道接下来要说什么。发生这种情况时，您可能会开始胡言乱语，或者北京公司标志设计可能会开始使用诸如“嗯”或“啊”之类的非词。您甚至可以转身开始向观众朗读您的幻灯片。
如果北京公司标志设计做了以上任何一个，这对你来说无疑是尴尬的，但更重要的是，你的听众很难注意到。如果您开始以分散注意力的方式行事，他们很可能会错过您试图提供的信息。为了帮助确保这种情况再也不会发生在你身上，我想介绍一种新技能，可以挽救这一天。您所要做的就是PAUSE。在以下时间暂停将有助于您保持正轨并确保您的观众保持参与。
1. 暂停而不是使用非单词。 非词是填充词，例如，啊，嗯，也，好，所以，你知道，喜欢。任何过度使用并连接句子的单词都是非单词。通过暂停并花时间考虑下一个想法来纠正非单词的使用。深吸一口气，站着不动，整理思绪。恢复与一个人交谈以重新进入您的流程。这将向听众传达一个信息，即您深思熟虑、知识渊博且有耐心。
2. 停下来看看你的笔记。如果您在坐下参加北京公司标志设计的会议，请停下来低头查看您的笔记。一定要停止说话，看看你的笔记并保持沉默，然后继续展示你的信息。同样，这让您的听众有时间消化您告诉他们的内容。如果您分发了讲义并需要参考信息，请引导他们找到正确的信息，然后停下来让他们有时间查看。一旦你看到你的观众回头看你，继续展示你的信息。
3. 句末停顿。 北京公司标志设计记住在每个重要的句子之后或回顾幻灯片时暂停和呼吸。停顿会帮助你记住你的下一个想法。这表明您正在考虑观众的需求，而不是在您的材料中争分夺秒。它会让你放松并保存你的能量。作为演示者，您可能认为继续说话很重要，但这是一个常见的误解。事实上，恰恰相反。暂停可以让观众跟上你的步伐并帮助你放松。
4. 北京公司标志设计暂停以减少紧张感。缓慢的横膈膜呼吸是控制心率和减少过量肾上腺素的最佳方式。各种问题都会导致紧张，但您的系统中过量的肾上腺素是主要原因。良好的准备和练习可以最大程度地减少您的紧张情绪。但是，您并不总是有足够的时间来准备。暂停是最未被充分利用的物理元素，可以为您的形象产生积极影响。
