此文是东莞包装设计公司关于设计公司如果推广和营销企业的分享，东莞包装设计公司旨在想让更多的设计公司提高设计业务能力！

东莞包装设计公司转发原文直译：

你有没有过这样的经历：一天过得太长，以至于在结束的时候，你根本不想做任何决定——哪怕是很小的决定，比如看什么电视节目？

企业主和高层团队成员在任何一天都必须做出许多决定。我是接受新客户，还是拒绝他们？他们似乎很难工作，但额外的保持器从来没有伤害。

新员工呢——我应该雇用A还是b，作为一名承包商，还是兼职，还是全职，还是根本不雇用？我想提供更多服务吗？提高我现在提供的服务质量？是时候更新网站了吗？脸书广告还是谷歌AdWords？

累死人了。我可以连续几个小时谈论企业主每天需要决定的所有事情，因为总有一些事情，尤其是对我们这些试图发展业务的人来说。我有好几天都无法做出决定，以至于我告诉我的朋友"我不在乎去哪里吃饭，你挑吧。既然这样，我想请你也帮我点一份。"

这是决策疲劳的一个相当大的迹象，如果你经常遇到这种情况，对你的企业来说可能是危险的。

什么是决策疲劳？

当你不得不一次做太多决定时，决策疲劳就会出现。你在会议中做出的每一个决定的质量都会下降，到最后你可能会感到筋疲力尽。

简单来说：你在一段时间内做的决定越多，这些决定就会变得越糟糕。

做决定很像在健身房做重复的练习。第一次代表会很容易。你会奇怪为什么你会认为这很难。第二个和第三个可能不会有太大问题。但是也许到了第四次，你会意识到你的肌肉有点紧绷。到了第五次，你注意到手中的重量有多重。当你达到第十步时，你可能会注意到你的手臂感觉无力或颤抖。

它会如何影响您的业务

决策疲劳会迅速影响你的业务，这并不令人吃惊。在很多情况下，决策疲劳会导致我们默认简单的决策。这并不总是正确的。我们会做出简单的决定，因为我们精神上已经疲惫不堪，而且一想到要经历一份精神上（或身体上)的赞成/反对清单，实际上就很痛苦。

例如，你可能会不知所措，决定选择更便宜的广告公司，而不是经验更丰富、收费更高的公司。你的大脑意识到成本是一个显而易见的好处，并迅速做出决定。事实上，选择更有经验的广告公司可能会给你带来更好的结果，意味着更多的增长和更好的投资回报率。

让我们看另一个例子。一个房地产经纪人可能正在帮助他们的客户购买一套房子，客户问他们是否应该给出一个比要求更高的价格，或者低于要求。

由于之前与其他几个客户一起经历了这个问题，房地产经纪人感到了决策疲劳，他决定"提高价格",因为这似乎更容易——这增加了销售成功的可能性，他们也获得了佣金。也许，在这种特殊情况下，他们忽略了房子已经在市场上卖了一段时间，需要维修。他们可能会让客户损失成千上万美元。

商业决策疲劳：如何预防

商业决策疲劳是不好的，所以知道如何防止它是至关重要的。你希望每次都能为你的客户和你自己做出正确的决定。

这里有一些方法可以防止决策疲劳症的出现：

先解决棘手的问题。我们很多人都喜欢拖延那些我们真的不想做的决定，尤其是当它们令人不快或者有很多事情要做的时候。想想迈克尔斯科特试图在办公室里决定解雇谁。不理想。取而代之的是，在一天的早些时候处理最重要的决定，或者在你有时间重新做决定之后。

征求第二意见。如果你觉得自己已经智穷才尽，并且开始出现思维混乱或任何程度的不耐烦，那就去寻求第二种意见。不要试图什么都亲力亲为，因为你做不到。列出所有的事实，并询问一位信任的同事他们的想法。他们可能会帮助你看到你筋疲力尽而看不到的一面，他们可以阻止你犯错。

减少你必须做的决定的数量。对一些人来说，这意味着在头天晚上挑选好衣服并准备好午餐，这样他们在开始工作之前就不用做决定了。对其他人来说，这意味着直接外包。不要担心试图在不同的Google AdWords策略中进行选择。雇佣一个能为你做决定的代理机构。

坚持你已经做出的决定。如果你不仅要做未来的决定，还要重新考虑已经做出的决定，那么决策疲劳会让你很快筋疲力尽。坚持你的观点。除非发生真正的灾难，试着把注意力放在前进上，而不是想"如果"会怎样。尽你所能让它发挥作用。

先吃点东西再做决定。在做出重大决定之前，通过吃点东西来保持良好的血糖水平和精神状态。这可以让你的精神得到休息，同时提升你的能量和思维清晰度。

这些步骤看起来很简单，但是它们可以显著减少你在做重大决策时的决策疲劳。

最后的想法

决策疲劳既影响我们的个人生活，也影响我们的商业生活，不可否认，它会对两者造成严重破坏。我甚至在一个朋友的婚礼策划中见过这种情况。在决定了桌子的布局和中间部分后，当谈到座位表时，她几乎要吐司了，奶奶几乎和她的一些大学朋友坐在一张桌子上，因为"他们都喜欢做饭。"

你不希望这种情况发生在你的生意上。你需要保持头脑冷静，为合同谈判、员工招聘和更新商业计划做好准备。记住决策疲劳，用上面讨论的方法尽你所能防止它影响你的业务。你以后会感谢我们的。

你怎么想呢？你经历过商业决策疲劳吗？你如何防止它影响你的工作？给我们留下评论，让我们知道你的想法。

雅各布巴德斯加尔德首席执行官

杰克是颠覆性广告的创始人兼首席执行官。杰克本质上是一个企业家，他是那种关系至上的人，喜欢从别人的生活经验中学习。他积极致力于创造一种环境，让人们感受到被关注、被倾听，并接受挑战，在人生旅程中迈出下一大步。当他不在《颠覆》中扮演众多角色时，你会发现他会骑很多英里的自行车或跑步，并花时间与他的妻子特里萨和他们的四个孩子在一起。

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